Пониженная температура бывает очень часто. Мы привыкли, что температура 36,6 является нормальной для людей. Но в наше время нормой является показатель температуры от 35,5 до 37,2.Она меняется в течение дня и зависит от приема пищи и менструального цикла, от настроения. При различных эмоциональных всплесках температура может повышаться.
Существует одно из правил, если у человека нет признаков болезни, и он чувствует себя нормально, нет необходимости измерять ему температуру ежедневно, это приводит к повышенной тревожности без наличия причины.
У многих людей средний показатель температуры тела может быть различным, кто-то на протяжении жизни имеет температуру 37, а некоторые живут с температурой ниже тридцати шести.
Температурный показатель ниже нормы считается проявлением нездоровья, при следующих состояниях.
Температура может быть ниже положенной нормы после перенесения вирусной или бактериальной инфекции. При различных гормональных сбоях в организме. При голодании или увлечением различного рода диет, в результате чего организм не дополучает нужной нормы питательных веществ, которые ему нужны, чтобы нормально себя чувствовать. Также к гипотермии может привести передозировка некоторых лекарственных препаратов, обширные поражения кожи псориазом или другими видами дерматитов или экзем. Употребление наркотиков или алкоголя, длительное пребывание в воде или на холоде, сепсис. Наличие анемии, для которой характерно снижение гемоглобина и проявляется общей слабостью.
Как же повысить температуру до нормальных цифр, прежде всего, необходимо выяснить является ли низкая температура причиной отклонения в работе организма или это норма для вашего организма.
Если вы недавно переболели вирусной инфекцией или находитесь в холодном помещении, то для того чтобы поднять температуру необходимо выпить горячий чай и потеплее одеться.
Если вместе с гипотермией вас беспокоят слабость или наличие депрессии, то это говорит о том, что такому человеку нужно обследоваться и установить причину понижения температуры.
При гипотермии, когда присутствуют такие симптомы, как отсутствие сознания, а температурный показатель 35 градусов и продолжает снижаться, когда у человека в возрасте вместе с низкой температурой, появилось плохое самочувствие. Наличие неукротимой рвоты или кровотечения, нарушилось зрение и слух, данные признаки говорят о необходимости быстрого обращения к доктору.
Необходимо помнить, что низкая температура, которая связана с наличием переохлаждения или у тяжелобольного являются опасными для жизни.
